Kokie riešutai yra naudingi vyrų potencijai?

Riešutai yra tam tikrų krūmų ar medžių, turinčių valgomą branduolį ir kietą lukštą, vaisiai. Jie yra „čempionai" žmogaus organizmui naudingų medžiagų turinyje, nes juose yra daug vitaminų, mineralų, eterinių aliejų ir augalinių baltymų, kurie yra neįtikėtinai naudingi visiems organams ir sistemoms. Ir būtent dėl unikalios maistinės sudėties šiandien daugelis ekspertų sutelkia dėmesį į tai, kokie riešutai yra naudingi vyrams, todėl būtina išsamiau aptarti šią temą.

Ką reikia žinoti?

Informacija, kad tinkama mityba gali išspręsti daugelį sveikatos problemų ir pagerinti viso kūno būklę, nėra paslaptis, o šiandien sveiką gyvenimo būdą, kuriame pagrindinis vaidmuo tenka „tinkamam maistui", propaguoja beveik visi žiniasklaida. Tačiau šios problemos kontekste reikia pasakyti, kad prasta mityba labai dažnai sukelia vyrų vaisingumą (negalėjimą susilaukti vaikų arba nevaisingumą) ir erekcijos sutrikimus. Ir riešutai gali padėti išspręsti šią problemą.

Visi žino posakį - stiprus kaip riešutas, ir jame yra ne tik tiesos grūdelis, bet ir tiesa, nes, remiantis mokslininkų tyrimais, vyrų, valgančių saują šių vaisių per dieną, yra kelis kartus mažiau greičiausiai kenčia nuo potencijos problemų ir gali pasigirti puikia spermos kokybe, todėl neverta ignoruoti informacijos, kad riešutai, didinantys potenciją, turėtų būti kiekvieno žmonijos vyro mityboje.

Remiantis tarptautine statistika, apie 70 milijonų porų pasaulyje kenčia nuo nevaisingumo ar sumažėjusio vaisingumo problemų, o tiksliau, beveik kas šešta šeima susiduria su tuo, ir daugeliu atvejų dėl to „kaltas" vyras . Nevaisingumas dažniausiai atsiranda dėl nepakankamo spermos kiekio ir prastos kokybės (pavyzdžiui, jų aktyvumas gali būti sumažėjęs arba netaisyklingos formos), tačiau erekcijos disfunkcija taip pat yra atskira problema, tai yra potencija, kuri (kaip jūs galite atspėti) ) tiesiog nesuteikia vyrui galimybės pastoti (nors čia taip pat verta paminėti psichologinį aspektą, nes gera potencija suteikia vyriškos lyties ir pasitikėjimo savimi).

Riešutų nauda vyrų sveikatai

Minėtą produktą galima rasti tiesiog kiekvieno žmogaus mityboje, ir šis faktas tik džiugina mokslininkus, nes jų sudėtis yra tikrai unikali ir su jų pagalba galima ne tik gydyti vyrų nevaisingumą ir impotenciją, bet ir normalizuoti visą kūną. kaip visas. Visų pirma reikia pasakyti, kad žmonės mėgsta šį produktą dėl malonaus skonio, o naudingos savybės yra tikrai maloni premija. Riešutai gali tapti tikru sveiku užkandžiu, po kurio žmogus ilgą laiką jausis sotus, tačiau jie naudojami ne tik gaminant maistą, bet ir tradicinės medicinos srityje, ir prieš kalbant apie tai, kurie riešutai yra naudingi vyrams dėl potencijos , verta pasakyti, kad šių medžiagų buvimas kompozicijoje daro jas naudingas:

• branduoliuose yra daug vitamino E;
• mikro ir makro elementai, tarp kurių magnis, geležis, fosforas ir manganas atlieka ypatingą vaidmenį, nes jie turi tiesioginį poveikį žmogaus šlapimo sistemai ir normalizuoja jos funkcionavimą;
• riebalų rūgštys yra naudingos kraujagyslių sistemai ir būtent riešutai pirmauja tarp kitų augalinių medžiagų (informacija buvo įrodyta ir patvirtinta atitinkamais tyrimais);
• organiniai junginiai, kurie yra naudingi viso kūno darbui, ir kitos gydomosios medžiagos, dėl kurių šis maisto produktas yra praktiškai nepakeičiamas žmogaus mityboje.

Būtina labai ilgai aprašyti produkto naudą, nes be visiems žinomos informacijos apie tai, kaip graikiniai riešutai yra naudingi vyrams, verta žinoti, kad reguliarus jų vartojimas pagerina periferinės nervų sistemos veiklą. sistema (juos rekomenduojama naudoti esant aukštam kraujospūdžiui). Sudėtyje esantys angliavandeniai ir sveikos riebalų rūgštys paverčiami energija, o tai taip pat lemia didelis magnio kiekis, todėl juos rekomenduojama naudoti kaip itin sveiką užkandį (juos rekomenduojama naudoti) ypač tiems žmonėms, kurie laikosi dietos, nes į sudėtį įtraukti riebalai neprisideda prie kūno riebalų padidėjimo, tačiau, žinoma, neturėtumėte pamiršti apie dozę.

Be to, riebiosios rūgštys, kurios yra riešutų dalis, padeda išvengti aterosklerozės išsivystymo, nes sumažina cholesterolio kiekį kraujyje, o tai teigiamai veikia kraujotaką ir pagerina erekciją (arba apsaugo nuo erekcijos sutrikimų). Be to, šis produktas tinka žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, nes sumažina gliukozės kiekį ir net pagerina paciento būklę.

Kartu pastebimas vaisių gebėjimas sulėtinti organizmo senėjimo procesus (dėl didelio naudingų vitaminų, riebalų rūgščių ir mikroelementų kiekio), sustiprinti organizmo imuninę sistemą ir užkirsti kelią vėžiui.

Ir jei mes kalbėsime apie tai, kurie riešutai yra geresni stiprumui, galime pasakyti, kad šiuo tikslu galima naudoti šių rūšių riešutus:

• graikiniai riešutai;
• kedras;
• muskato riešutas;
• Brazilas;
• lazdyno riešutas;
• migdolų;
• žemės riešutas.

Graikiniai riešutai ir stiprumas

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas graikinių riešutų naudingumui stiprinti, todėl jums reikia aptarti šią informaciją. Kalifornijos universiteto gydytoja Wendy Robbins neseniai atkreipė visuomenės dėmesį į alfa-linolo rūgšties savybes ir jos poveikį vyro organizmui. Ji atliko tyrimą, aprašytą Amerikos žurnale „Biology of Reproduction", kuriame dalyvavo 117 21–35 metų amžiaus vyrų. Jie buvo suskirstyti į dvi grupes, iš kurių pirmoji nevalgė riešutų, o antroji gavo 75 šio produkto per dieną (ši „dozė" buvo pasirinkta dėl to, kad mokslininkai apskaičiavo, kad ji nedidina kūno svorio, tačiau tuo pačiu padidina sveikų riebalų kiekį kraujyje).

Tyrimai parodė, kad po trijų mėnesių eksperimento dalyvių (antroji grupė) spermos kokybė (būtent judrumas, koncentracija ir gyvybingumas) labai pagerėjo. Wendy Robbins šį faktą paaiškina tuo, kad šiame produkte yra organinių rūgščių, būtent alfa-linoleno ir argino rūgščių, kurios turi tiesioginį poveikį spermos kokybei ir kraujo mikrocirkuliacijos pagerėjimui per dubens organų kraujagysles, paskutinis faktas teigiamai veikia potenciją, todėl galite teigiamai atsakyti į klausimą, ar graikiniai riešutai padeda stiprinti, svarbiausia žinoti, kaip tiksliai juos reikia vartoti ir kokiu kiekiu. Be to, reikia pasakyti, kad šiame produkte yra daug cinko, kuris skatina vyriškų hormonų gamybą, kurie neleidžia vystytis erekcijos disfunkcijai ir leidžia pašalinti jo pasekmes.

Svarbu!Vyrų seksualinei impotencijai gydyti graikinius riešutus rekomendavo naudoti medicinos įkūrėja Avicenna, kuri viena pirmųjų pastebėjo, kaip jie padidina spermos gyvybingumą ir pagerina varpos užpildymą krauju (jie ne mažiau naudingos moters kūnui nei vyro).

Brazilijos riešutai ir jų poveikis vyriškam kūnui

Nedaug žmonių žino apie tai, kad reta nykstanti kapucinų genties beždžionių rūšis savo gyvenimo tęsinį dėkoja Brazilijos riešutams, kuriuos jie labai mėgsta. Faktas yra tai, kad būtent ši beždžionių gentis gali atidaryti kietą lukštą ir patekti į maistinę šerdį, kurioje yra visų naudingų vitaminų ir mikroelementų. Šio medžio vaisių sudėtyje yra daug seleno ir amino rūgšties arginino, kurie laikomi galingiausiais antioksidantais.

Pirmiau minėti komponentai gali padidinti testosterono kiekį vyrų kraujyje, pagerinti ejakuliato kokybę ir kiekį bei padidinti spermos judrumo lygį, kuris dažnai minimas mokslinėje literatūroje.

Ypatingą dėmesį reikėtų atkreipti į tai, kad selenas yra profilaktinė priemonė nuo prostatos vėžio, ir beveik pusė planetos vyrų šiandien kenčia nuo šios ligos, ir nenuostabu, kad tokios diagnozės žmonės kenčia nuo erekcijos problemų. Apie argininą taip pat galima pasakyti daug gerų dalykų, nes ši rūgštis stimuliuoja erekciją, pagerindama varpos kraujotaką (ši aminorūgštis padidina azoto oksido gamybą ir plečia venas, o tai padidina kraujotaką per kraujagysles).

Kalbėdami apie tai, kurie riešutai padidina vyrų potenciją, neturėtumėte ignoruoti aukščiau pateiktos informacijos, nes yra įrodymų, kad valgant du ar tris braziliškus riešutus per dieną, organizmas gali patenkinti dienos seleno dozę ir padidinti vyrų jėgą, taip užkertant kelią vystymuisi. dėl erekcijos sutrikimų.

Svarbu!Padidinus šių riešutų dozę, gali sumažėti testosterono kiekis organizme (dėl per didelės seleno koncentracijos kraujyje) ir taip išprovokuoti erekcijos problemų vystymąsi, todėl jais negalima piktnaudžiauti.

Lazdyno riešutai ir migdolai

Kalbant apie tai, kaip riešutai veikia potenciją, ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas naudingoms lazdyno riešutų ir migdolų savybėms. Kinijos mokslininkai mano, kad migdolai yra itin stipri priemonė stiprumui stiprinti, ir jie yra visiškai tikri, kad pakanka tik 30 gramų šio produkto per dieną ir tikrai nebus jokių problemų dėl potencijos (rezultatas taps pastebimas po kelių mėnesių) tokio mitybos praturtinimo).

Klinikiniai tyrimai parodė, kad reguliariai vartojant migdolus 2–3 metus, lytinių santykių trukmė gali pailgėti apie 40% (klinikiniai tyrimai gali būti netikslūs ir gali skirtis kiekvienam asmeniui). Rezultatas pasiekiamas dėl to, kad migdolų riešutų branduolio sudėtyje yra arginino, kuris turi tiesioginį poveikį kraujagyslių sienoms, o tai leidžia jiems išsiplėsti ir atsipalaiduoti. Pagerėjusi kraujotaka teigiamai veikia erekcijos funkciją, tačiau verta prisiminti, kad geriausias efektas pasiekiamas vartojant migdolus 20 minučių prieš valgį, todėl jo naudingos medžiagos pasisavinamos daug geriau.

Nors manoma, kad graikiniai riešutai yra labai naudingi vyrams, stiprumo receptas gali apimti ir lazdyno riešutus, kuriuose yra didžiulis kiekis vitaminų ir mikroelementų. Reguliarus lazdyno riešutų vartojimas padeda sustiprinti kraujagyslių sieneles ir teigiamai veikia kraujotaką. Lazdyno riešutai gali būti naudojami vyrų ligų prevencijai ir pašalinimui, todėl ekspertai rekomenduoja juos naudoti, tam pakanka kasdien suvalgyti tik 50 gramų šio produkto ir nerekomenduojama viršyti dozės, nes lazdyno riešutų branduoliuose yra daug maistinių medžiagų ir skaidulų, o perteklinė jų koncentracija gali turėti daug šalutinių poveikių, tokių kaip pykinimas, viduriavimas ir dujų susidarymas. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas tiksliai jaunų riešutų pasirinkimui, nes būtent juose yra sutelktas didžiausias visų naudingų medžiagų kiekis.

Verta susilaikyti nuo valgymo lazdyno riešutų, netoleruojančių šio produkto (alerginės reakcijos į jį), vyresnio nei 50–60 metų ir virškinimo trakto problemų.

Pušies riešutas

Kalbant apie tai, kurie riešutai yra naudingi vyrų potencijai, verta atkreipti dėmesį į pušies riešutus, kuriuose yra daug cinko, argino rūgšties ir vitamino E, būtent jie yra labai naudingi normaliam vyrų reprodukcinės sistemos funkcionavimui ir normaliai erekcija. Kedras taip pat padeda pagerinti kraujagyslių sieneles ir leidžia jums pašalinti cholesterolį iš kraujagyslių, todėl vyrams jis yra tikrai nepakeičiamas, o paros dozė vis dar yra 50 gramų ir jokiu būdu negalima piktnaudžiauti, nes kitaip gali atsirasti staigus nustatykite svorį ir sveikatos problemas (geriau teikti pirmenybę žaliems lazdyno riešutams, nes kepti ar sūdyti jie neatneša norimos naudos). Niekam ne paslaptis, koks stiprus yra medus ir riešutai, kurių receptas minimas beveik visuose informacijos šaltiniuose, susijusiuose su „vyrų sveikatos" gerinimu, o lazdyno riešutai šiuo atveju nėra išimtis, todėl ekspertai rekomenduoja paruošti „ vaistas ", pagrįstas jais - norint tai padaryti, jums tereikia išgerti vieną šaukštą pušies riešutų ir sumaišyti su dviem ar trimis šaukštais medaus (kad pagerintumėte skonį, į minėtus ingredientus galite pridėti ir džiovintų vaisių. Šis vaistas tinka beveik visiems, išskyrus tuos, kurie kenčia nuo individualaus vaistų netoleravimo.

Ar muskato riešutas veiksmingas stiprumui?

Taip pat būtų naudinga paminėti, koks naudingas muskatas yra potencijai, nes šis prieskonis, remiantis naujausiais ekspertų teiginiais, leidžia ne tik normalizuoti patį erekcijos procesą, bet ir pagerinti ejakuliacijos procesą, normalizuojant jo trukmę. Šis riešutas yra sėklos formos, apsuptas medžio skalės ir dažniausiai naudojamas kaip veiksmingas prieskonis, turintis saldžiai aštrų aromatą.

Muskato riešutai teigiamai veikia organizmą tik nedideliais kiekiais. Jo gydomasis poveikis yra širdies ir kraujagyslių sistemos stimuliavimas ir centrinės nervų sistemos stiprinimas. Farmakologinius preparatus, kurių pagrindą sudaro muskato riešutai, naudoja vyrai, kurie pastebi seksualinės galios sumažėjimą dėl:

• nuotaikos svyravimai, per didelis jaudulys prieš lytinius santykius;
• fiksavimas dėl ankstesnių nesėkmių intymiame gyvenime;
• fizinis ar emocinis stresas;
• nuolatinis stresas ir darbo konfliktai;
• lėtinio nuovargio sindromas.

Muskato riešutų milteliai naudojami siekiant neutralizuoti psichogeninės impotencijos simptomus, pagerinti ejakuliacijos proceso kontrolę ir pratęsti intymumo laiką.

Natūralių „vaistų" paruošimo receptai

Neužtenka turėti informacijos apie tai, kurie riešutai vyrams yra geriausi namuose, vis tiek reikia atkreipti dėmesį į „vaistų" paruošimo receptus (nors, kaip nurodyta aukščiau, juos galima lengvai ir paprastai paimti .

1. Paimkite nedidelį stiklinį indelį (tinka 0, 5 l ar mažiau) ir iki galo užpildykite nuluptais graikiniais riešutais. Po to, kai reikia užpildyti stiklainio turinį medumi. Į tradicinį receptą įtraukus papildomų ingredientų, „gydytojai" bus ne tik sveikesni, bet ir daug skanesni. Tuo pačiu metu ekspertai rekomenduoja namų „piliulę" papildyti maistinga energija džiovintais vaisiais, taip pat citrina, kuri yra didelio vitamino C kiekio šaltinis ir natūralus erekcijos stipriklis.
2. Antrasis medaus ir graikinių riešutų stiprumo receptas reiškia, kad reikia išgerti 100 g džiovintų abrikosų, slyvų, razinų ir datulių. Išmeskite juos per mėsmalę ir į mišinį įpilkite 200 g graikinių riešutų. Iš 1 citrinos būtina išgauti žievelę ir sultis - taip pat sumaišykite jas su aukščiau nurodytais ingredientais. Gautą košę užpilkite stikline bičių medaus ir išmaišykite iki vientisos masės. Norėdami padidinti šios priemonės efektyvumą, galite sumaišyti medų su įvairių rūšių riešutais: graikiniais riešutais, žemės riešutais, lazdyno riešutais, pistacijomis, migdolais. Daugelis taip pat teigia, kad pridėjus kelis šaukštus grietinės taip pat padidės mišinio maistinė vertė, tačiau šio ingrediento pridėkite „pagal skonį".

Aukščiau jau buvo išsamiai aprašyta, kaip graikinis riešutas veikia vyrų potenciją. Ir, kaip žinote, galite apsiriboti 100 g riešutų per dieną suvartojimu, kuris, beje, visiškai kompensuos baltymų trūkumą organizme, jei toks yra, ir paimkite vieną šaukštą medaus. gali naudoti specialiai paruoštus receptus. Efektyvumas bet kuriuo atveju bus tinkamo lygio, nes vargu ar yra geresnių produktų nei medus ir graikiniai riešutai - vyrų apžvalgos tik sugadina šią informaciją.

• Graikinių riešutų-medaus pienas. Į tuziną smulkintų graikinių riešutų branduolių supilkite pusę stiklinės šalto, bet iš anksto virinto vandens. Po pusantros valandos antpilą nukoškite ir į jį įpilkite du šaukštus medaus. Riešutų pienas daro didelę įtaką erekcijos trukmei;
• Svogūnų sėklos sumaišomos su medumi lygiomis dalimis. Norint suaktyvinti testosterono gamybą, pakanka kelis kartus per dieną išgerti 1 arbatinį šaukštelį mišinio;
• Medus ir alavijas. Kilogramas nuluptų lazdyno riešutų branduolių sumaišomas su 100 ml alavijo sulčių ir pastarnokų šakniastiebių, sumaltų į miltelius, o po to geriamas tris kartus per dieną prieš pat valgį;
• Trečdalis stiklinės medaus lygiomis dalimis sumaišomas su šviežiai spaustomis morkų sultimis ir geriamas prieš valgį;
• Medus ir sausa imbiero šaknis suteikia vienalytę konsistenciją ir geriami prieš valgį, užgeriant vandeniu.

Kaip naudoti?

Paaiškėja, kaip naudinga ir paprasta naudoti riešutus potencijai vyrams, šių vaistų receptai mažai kuo skiriasi, todėl maistinio mišinio vartojimo metodai yra identiški - pakanka suvalgyti 2 šaukštus per dieną. Šią dozę galima padalyti į dvi dozes (ryte tuščiu skrandžiu ir vakare prieš miegą), arba „pakrovimo" dozę galite išgerti vėlyvą popietę, likus kelioms valandoms iki miego (arba lytinių santykių).

Manoma, kad valgyti medaus riešutų patiekalą bus efektyviau, jei saldumą išgersite su stikline pieno. Faktas yra tas, kad produkte gausu kalcio, cinko ir magnio - ši trejybė, kuri niekam nėra paslaptis, yra vyriškojo hormono testosterono gamybos pagrindas. Maždaug tą patį efektą duos ir riebios varškės porcija, kuri puikiai tinka kaip sveiki ir maistingi pusryčiai.

Koks yra geriausias medus vaistams ruošti?

Nepakanka žinoti, kokie geriausi riešutai gali būti stiprūs, nes jie daugiausia naudojami kartu su medumi, todėl ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas tam, koks medus turėtų būti naudojamas šiam tikslui.

Didžiausią naudą vyrams atneša medus iš ženšenio, taip pat grikių, kaštonų ir gėlių nektaro. Jei imsime gėlių medų, tada vyriškos sveikatos stiprinimui tinkamiausi žoliniai augalai bus mairūnas, jazminas ir orchidėja.

Norint pasiekti norimą teigiamą rezultatą, būtina į kasdienį racioną įtraukti medų. Pagal senus papročius patariama kramtyti koriuose, nes juose yra didžiulis kiekis papildomų vitaminų. Kai kurie ekspertai rekomenduoja medų naudoti ryte tuščiu skrandžiu, po vieną ar du arbatinius šaukštelius lėtai ištirpinti burnoje, o kiti - vakare, likus dviem ar trims valandoms iki miego.

Medaus su graikiniais riešutais receptas yra vitaminų sudėties čempionas, taip pat labiausiai paplitęs vyrų noro didinimo būdas. Norėdami tai padaryti, jums reikia sumaišyti susmulkintus riešutus su medumi, maždaug santykiu 1: 1, ir šį mišinį išgerti per mėnesį kiekvieną dieną, vieną ar du šaukštus. Po savaitės medaus terapijos pacientas pajus pagerėjimą seksualinės veiklos srityje.

Ką galima pasakyti kaip išvadą?

Yra įvairių būdų normalizuoti vyrų sveikatą, o riešutai su medumi stiprumui nėra vienintelė Urogenitalinės sistemos normalizavimo priemonė, ir jei žmogus nusprendė naudoti tradicinės medicinos receptus erekcijai pagerinti, jis turi būti pasirengęs tam, kad gydymo kursas bus gana ilgas, o jo poveikio teks laukti toli gražu ne iš karto. Teigiamų ir, svarbiausia, greitų pokyčių galima tikėtis vartojant patikrintus vaistus erekcijai normalizuoti ir erekcijos sutrikimams gydyti, kurie parduodami vaistinėse ir yra visiškai įrodyta priemonė.

Į ką turėtumėte atkreipti dėmesį?

Be to, kas aprašyta aukščiau, taip pat turite atkreipti dėmesį į bendrą sveikatos būklę, ypač atidžiai stebėti savo mitybą ir savo psichoemocinę būseną. Sveika mityba yra maksimalus šviežių daržovių, vaisių ir pieno produktų (sūrio, varškės, pieno) suvartojimas. Į savo racioną taip pat turėtumėte įtraukti tik sveikiausius riebalus, tokius kaip ghee. Alkoholio, keptų maisto produktų, baltųjų miltų produktų vartojimas neigiamai veikia organizmo būklę ir vyrų potenciją, todėl jų vartojimą reikėtų riboti.

Kalbant apie psichoemocinę būseną, reikia pasakyti, kad tai dažnai daro įtaką lytiniams santykiams ne mažiau nei sveika mityba. Pasitikinti savimi ir pakili nuotaika, emocinis atsipalaidavimas, lengvumas, patogi atmosfera - šie veiksniai sudaro palankią būseną, būtiną kokybiškam lytiniam aktui. Jei reikia, moralinį požiūrį visada galima pakoreguoti iš anksto, o tam taip pat yra daug įvairių metodų, tačiau pagrindinis dalykas juose yra atsipalaiduoti ir „paleisti situaciją".

Natūralūs afrodiziakai gali sustiprinti tinkamos mitybos poveikį (mes nekalbame apie tabletes, kurias galima rasti suaugusiųjų parduotuvėse, kurios yra įtrauktos į maistą, be to, jose yra daug jūros gėrybių, kurias rekomenduojama įtraukti į romantiškų vakarienių meniu. dėl akivaizdžių priežasčių.